Це маленькі чорні насіння, які походять від рослини Salvia hispanica. Вони стали надзвичайно популярними завдяки своїй високій поживній цінності та багатому складу. Чіа насіння вміщують білок, волокна, омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти. Вони мають ніжний, хрусткий стан після замочування і нейтральний смак, що робить їх універсальним додатком до різних страв та напоїв.
Насіння можна використовувати для збагачення різноманітних страв. Вони чудово підходять для приготування сніданків, салатів, десертів, йогуртів, коктейлів та хлібобулочних виробів. Додавайте їх до оладок, мюслі, смузі, пудингів або як прикрасу на тортах. Воно є чудовим доповненням до вегетаріанських та веганських рецептів.
Овочевий салат з насінням чіа
Інгредієнти:
Інструкція:
Приготуйте овочі – наріжте огірки, помідори, натріть моркву, наріжте капустяне листя.
У великій мисці змішайте всі овочі разом.
Додайте 2 чайні ложки насіння чіа до салату і перемішайте.
Приправте сіллю, перцем та додайте олію за смаком.
Добре перемішайте всі інгредієнти, щоб рівномірно розподілити приправи та олію у салаті.
Дайте салату простояти протягом 10-15 хвилин, щоб чіа набрякло та стало гелеподібним.
Перед подачею перемішайте салат ще раз і подавайте.
Тут ще немає відгуків, будьте першим, хто залишить відгук про цей товар!
Читайте більше цікавих постів про наші продукти, щоб не пропустити щось цікаве...
День батька — це не просто ще один привід привітати тата. Це день, коли ми згадуємо, скільки підтримки, любові та сили отримуємо від батька щодня. Це свято родинної поваги, вдячності та теплих емоцій. В Україні День батька відзначається в третю неділю червня, у 2025 році — це 15 червня. Особливості цього дня: На відміну від […]
Літня спека – чудовий час для освіжаючих та тонізуючих коктейлів. Але замість солодких газованих вод, чому б не приготувати щось корисне, смачне та поживне вдома? Food Boom пропонує широкий вибір сухофруктів та горішків, які стануть основою для ваших оригінальних безалкогольних коктейлів. Додайте трохи фантазії та насолоджуйтесь вітамінним зарядом! Чому саме сухофрукти? Сухофрукти — це справжнє […]
Мед — це не просто солодощі з природної комори, а справжній суперфуд, який поєднує у собі смак, користь та універсальність. На Food Boom ви знайдете мед акації у чистому вигляді, а також у поєднанні з горішками та сухофруктами — усе для здорового й смачного життя. В чому особливість акацієвого меду? Акацієвий мед — один із […]
Колаген — це один із найважливіших білків в організмі людини. Він є основним будівельним компонентом шкіри, суглобів, кісток, сухожиль і судин. З віком його природне вироблення знижується, що призводить до появи зморшок, зниження еластичності шкіри, болю в суглобах та інших ознак старіння. Щоб підтримати рівень колагену в організмі, важливо не лише використовувати зовнішні засоби, але […]
Подорож — це завжди нові враження, але й випробування для організму. Щоб підтримати енергію та гарний настрій, важливо мати під рукою корисні та смачні снеки. Food Boom пропонує широкий асортимент продуктів, які стануть ідеальними супутниками в дорозі. Збираючись у подорож, важливо подбати про перекуси, які будуть не лише смачними, але й корисними та ситними, щоб […]
Спрага – це природний сигнал нашого організму про потребу у воді. Ігнорувати його не варто, адже достатнє зволоження є ключем до гарного самопочуття, енергії та правильного функціонування всіх систем. Food Boom має широкий вибір напоїв, які допоможуть вам ефективно втамувати спрагу та насолодитися приємним смаком. Лайфхаки для ефективного втамування спраги: Різноманіття напоїв на Food Boom: […]
Київ вул. Бориспільська 9, корпус 2
Пн-Пт: 08:00 - 17:00
Сб: 08:00 - 16:00
Нд: вихідний